介護支援

介護者・介護予防教室開催のお知らせ

長野市地域包括支援センター 長野松代総合病院では、年12回にわたり「介護者・介護予防教室」を開催しております。 自宅で介護をしている方や、介護予防や介護に関心のある方、一般の方もご自由にご参加ください。

平成30年度 介護者・介護予防教室 開催スケジュール

開催日時 テーマ・内容 担当講師
5/23 (水) 10:00 ~ 11:30 *終了しました* 最高の人生の終わり方~ピンピンコロリで生涯現役!
  • 人生の総まとめを迎えるにあたっての心構え
  • 終活などの具体的な方法について
社会福祉士
滝澤 秀敏
6/13 (水) 10:00 ~ 11:30 *終了しました* 健康寿命を延ばそう
  • フレイルについて ~フレイルを予防するには~
  • 生活習慣病予防について
保健師
角澤 明日香
6/27 (水) 10:00 ~ 11:30 *終了しました* 腰は身体の要です!
  • 腰の構造・腰痛の原因について学ぶ
  • 腰痛を軽減予防する運動をおこなう
理学療法士
島方 菜摘
7/11 (水) 10:00 ~ 11:30 *終了しました* 認知症についての基礎知識
  • 認知症の基本について学ぶ
  • 症状や対応について学ぶ
看護師
舩田 知里
7/25 (水) 10:00 ~ 11:30 *終了しました* よく噛んで認知症予防 ~歯周病と全身疾患~
  • オーラルフレイルとは?
  • 口の機能アップと認知症予防について
  • 歯を失う原因、歯周病について
  • 持ち物:手鏡
歯科衛生士
内山 美由希
8/29 (水) 10:00 ~ 11:30 *終了しました* 在宅介護の実際~認知症の方、身体が不自由な方に寄り添って~
  • お家で過ごすこと出来ますか?
  • 体を少し一緒に動かしましょう
訪問看護師
酒井 孝子
9/12 (水) 10:00 ~ 11:30 *終了しました* 認知症予防のための作業活動 その1
  • 日常生活の中で行える認知症予防法を紹介
  • 自宅にあるものを再利用して、ものづくりをしましょう
  • 持ち物:毛糸、はさみ、ペン、定規
作業療法士
大西 園子
9/26 (水) 10:00 ~ 11:30 *終了しました* 認知症予防のための作業活動 その2
  • 日常生活の中で行える認知症予防法を紹介
  • 自宅にあるものを再利用して、ものづくりをしましょう
  • 持ち物:空のティッシュボックス、はさみ、ペン、定規
作業療法士
加瀬 優夏
10/10 (水) 10:00 ~ 11:30 *終了しました* 食事から学ぶ その1
  • 食生活からフレイル・サルコペニアを予防しましょう
管理栄養士
倉嶋 麻衣
10/24 (水) 10:00 ~ 11:30 *本日開催* 食事から学ぶ その2
  • たんぱく質、カルシウムを中心とした食事について
  • 調理実習を行います
  • 定員20名までとさせていただきます。準備の都合上、10月17日までにお申し込みをお願いいたします。
  • 持ち物:エプロン、三角巾、お手拭
  • 当日、参加費200円をいただきます。
管理栄養士
倉嶋 麻衣
11/14 (水) 10:00 ~ 11:30 お薬について(処方薬、市販薬、サプリメント)
  • お薬の飲み方、使い方、保管方法について
  • インフルエンザについて
薬剤師
鈴木 麻里
11/21 (水) 10:00 ~ 11:30 頭と身体を若々しく保とう
  • 認知症を予防する体操をおこなう
理学療法士
島方 菜摘

会場

松代公民館 講義室1
( 長野市松代町松代4-3 )

参加費

参加費は無料です。
どなたでもご参加いただけますので、まずはお問合せ下さい。

お申込み

前日までに、電話または長野市地域包括支援センター 長野松代総合病院にてお申込み下さい。

お問い合わせ先

長野市地域包括支援センター 長野松代総合病院
住所 : 長野市松代町松代183 (病院内)
TEL : 026-278-2058 (直通)
FAX : 026-278-2053
担当 : 秋本・坂田・庄田・小林

お問い合わせ先

JA長野厚生連

長野松代総合病院

〒381-1231

長野県長野市松代町松代183

TEL:026-278-2031

FAX:026-278-9167

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